🩹 Что это
Компрессионная терапия — это контролируемое внешнее давление, создаваемое специальным трикотажем или аппаратом (пневматические манжеты). Давление помогает венозной крови и лимфе течь обратно к сердцу: мышечная помпа и клапаны в системе просто нарушены, когда человек долго не двигается.
Работает не только давление, а градиент — давление максимально у лодыжки и снижается при подъёме вверх. Поэтому носки, давление которых одинаково по всей длине или неправильно градировано, могут, вероятно, навредить, а не помочь.
⚙️ Когда используется
- Профилактика тромбозов у лежачих, после операций, во время длительных поездок
- Уменьшение отёков после травм конечностей (здесь часто после консультации с врачом)
- Режим покоя после ортопедических операций и сосудистых процедур
- Спортсменам — в протоколах восстановления вместе со сном и питанием
📏 Важно: классы давления
Давление в носках измеряется в mmHg и обычно делится на классы — чем выше давление, тем более оно лечебное. Разные классы предназначены для разных ситуаций: для поездок и при усталости ног обычно достаточно лёгкой компрессии, а после операций давление подбирает врач.
Размер критичен — носок неподходящей длины создаёт давление там, где его не должно быть.
🚫 Кому не рекомендуется
- При тяжёлых заболеваниях периферических артерий — давление может ухудшить кровоток
- При подозрении на тромбоз глубоких вен — давление может «сместить» тромб
- При декомпенсации сердечной недостаточности
- При кожных инфекциях, ранах в этом месте
Если у тебя есть любое из этих состояний — средство должен подбирать врач, а не консультант в магазине.
Читайте далее: лёд или тепло, массажный пистолет.